在電競行業高速運轉的節奏里，鏡頭往往只對準舞臺中央的選手。但在每一支戰隊的訓練室角落，總有人拿著筆記本，默默記錄著每一次團戰的走位、每一次暫停時的對話。雷火競技本期新聞資訊把視線轉向這樣一位幕后角色——青訓教練程一帆。他用五年時間寫滿了十一本戰術筆記，也帶出了三名登上頂級聯賽舞臺的選手。

替補席上的第一課：先學會看比賽

程一帆進入電競行業時并不是教練科班出身。他早年做過半職業選手，最好成績止步于區域選拔賽八強。退役后，他選擇留在俱樂部做青訓助理，日常工作是為替補選手安排訓練賽、整理錄像、記錄數據。雷火競技了解到，正是這段看似瑣碎的替補席經歷，讓他形成了后來貫穿執教生涯的習慣：把每一場比賽拆成可復述的段落。

他告訴雷火競技，替補選手最容易陷入的誤區是“只練不看不思考”。訓練賽打完就開下一把，看似勤奮，實際上沒有沉淀。他要求隊員每天用二十分鐘復述當天最關鍵的一波團戰：誰先動、為什么動、如果換成另一種選擇會怎樣。這種口頭復盤不依賴數據面板，卻能逼著選手把模糊的直覺變成清晰的判斷。

  • 訓練賽結束后先口頭復述，再對照錄像驗證記憶偏差。
  • 替補選手每周獨立完成一份對手分析，不看教練給的結論。
  • 把“我打得不錯”改成“我在第幾分鐘做對了哪件事”。

戰術筆記里的第二層：記錄情緒而不只是操作

翻看程一帆的筆記，會發現一個特別之處：每頁右側都留有一欄“情緒備注”。他解釋，操作失誤可以靠訓練糾正，但情緒波動往往決定了一名選手能不能在關鍵局穩住。雷火競技注意到，他的筆記里會出現“第三局暫停后語速變快”“被單殺后連續兩波主動開團”這類描述，而不是簡單的擊殺死亡數據。

這種記錄方式在教練組內部曾引發討論。有人認為情緒難以量化，不如把精力放在BP和資源規劃上。程一帆堅持保留，因為他在青訓營見過太多有天賦的年輕人，技術過關卻在壓力下失去節奏。他會在賽后單獨找選手聊十分鐘，不談失誤，只問“當時你在想什么”。雷火競技認為，這種溝通方式雖然樸素，卻補上了數據鏈路里最難覆蓋的一環。

從青訓營到一線隊：溝通比戰術更考驗教練

程一帆目前負責的梯隊里有十二名選手，年齡跨度從十六歲到二十歲。他坦言，帶青訓最難的不是教戰術，而是處理人與人之間的落差。有人進步快，有人原地踏步，有人因為一次選拔失利就想放棄。雷火競技在采訪中感受到，他對每個選手的家庭情況、作息習慣甚至飲食偏好都心里有數，因為這些細節會直接影響訓練質量。

他舉了一個例子：一名輔助選手在訓練中總是沉默，復盤時也極少發言。程一帆沒有當眾點名，而是把復盤改成兩人輪流提問的形式，讓這名選手負責向其他人提問。幾周后，這名選手開始主動提醒隊友視野位置。雷火競技認為，這類調整看似微小，卻體現了一名教練對賽場人情的理解——戰術可以復制，信任只能慢慢建立。

  • 復盤會設置輪值主持，讓每名選手都有表達機會。
  • 選拔評估不只看得分，還看溝通意愿與抗壓表現。
  • 教練組每周固定一次非正式交流，不談成績只談狀態。

聚光燈之外：教練的成就感來自哪里

當被問到最難忘的時刻，程一帆沒有提某一場勝利，而是說起一名選手首次登上頂級聯賽舞臺前給他發的一條消息：“教練，你筆記里寫的那句話我記住了?！蹦蔷湓捠牵合劝押唵蔚氖伦鰧Γ傧霃碗s的事。雷火競技了解到，這名選手如今已經是隊內穩定的首發，而程一帆仍在青訓營里繼續寫他的第十二本筆記。

電競行業的人才流動越來越快，教練崗位的壓力也在增加。程一帆并不回避這一點，但他認為，青訓工作的價值不在于立刻產出成績，而在于讓更多年輕人理解職業賽場的完整面貌。雷火競技將持續關注青訓體系與教練群體的真實狀態，把賽場內外那些值得被看見的故事帶給讀者。對普通觀眾來說，下一次看到替補席上有人低頭記錄時，或許會多一分理解：那些筆記里，藏著下一場比賽的答案。